BJJ & Grappling

Il Jiu Jitsu è un’Arte antica, almeno quanto lo è la necessità dell’uomo di trovare un modo per difendersi da un aggressore fisicamente più forte.

Nel suo percorso storico, il Jiu Jitsu si è sviluppato in India, espandendosi in Cina e poi in Giappone, dove è diventato l’indispensabile bagaglio tecnico usato dai guerrieri dell’epoca.

Verso la fine del diciannovesimo secolo il Jiu Jitsu è sbarcato in Brasile, dove nel corso del secolo successivo è stato fortemente diffuso e rielaborato dai fratelli Carlos ed Helio Gracie, a capo di una vera e proria dinastia di lottatori capace  con il tempo di formare un proprio stile di jiu jitsu autoctono estremamente pratico ed efficace detto Jiu Jitsu brasiliano.

Il jiu jitsu della famiglia Gracie ha come peculiarità il fatto di essere basato principalmente su tecniche di leva articolare e di strangolamento usate principalmente dopo aver portato al suolo l’avversario, per portarlo a desistere dal combattimento o a non essere più in grado ci continuarlo.

Verso la metà degli anni novanta quest’arte di combattimento è apparsa sul panorama marziale globale grazie alle vittorie schiaccianti degli esponeneti della famiglia Gracie e dei loro allievi nei tornei di combattimento libero, dando vita al movimento delle mma e sancendo l’inizio di una vera e propria rivoluzione nel mondo delle arti marziali che dura fino ad oggi.

Sebbene lo stile  Jiu Jitsu in questione sia fortemente orientato al combattimento, la pratica quotidiana di questa disciplina non è violenta ma al contrario sicura e  compatibile con persone di ogni genere ed età, agonisti e non, portando con sé una serie di benefici notevoli che vanno al di là di una già importante capacità di sapersi difendere in modo efficace da un aggressore.

La filosofia che regola il Jiu Jitsu rende spesso quest’Arte  uno stile di vita per chi la pratica. Gli appassionati, se guidati nel modo corretto, trovano infatti una forte motivazione per adottare abitudini più salutari con indubbi benfici fisici, e sviluppano una maggiore sicurezza in sé stessi e quindi una maggiore tranquillità non solo sulla materassina dell’Accademia, ma sopratutto nella vita di tutti i giorni, migliorando sia sul piano emotivo che mentale.

Lottare deriva da un’istinto presente sin da bambini ed è quindi un’esperienza aperta a tutti e a tutte le età. Grazie alla possibilità di confronto tramite movimenti naturali del corpo da la possibilita di entrare in contatto con il proprio Io.

Istruttore Stefano Meneguzzo cintura nera 1 grado della scuola FN FIGHT.CO fondata dal maestro Fabricio Nascimento.

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